お助け食材　冷凍”サーモン丼”

お助け食材

生協で買った冷凍”サーモン丼”（安い）
と
最近、少し安くなった冷凍1kg袋入りホタテ貝柱
で
かんたん海鮮丼

佃煮もそえて

野菜やお芋はまとめて、蒸したり湯通ししたものの取り置きを
少しづつ、毎食、添えております。
御浸し、いっぺんに出すと嫌がられますので。

腐りにくいように塩や白ワインやお酢を少々ふったりしています。

冷凍コロッケも種類が多く便利です。

バターは予め小さく切って保存しています。