「健康　ひとこと」の記事一覧

最近　血圧が高い。 上の数値が155以上・・・・。 連日の暑さから1日中、エアコンの中にいた。 サーキュレーターをつけているものの、足先が冷たい。 厚手の冬の靴下を履く。2時間後　血圧を測ると・・・133に。 下の数値も・・・

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